今日すぐに整形外科へ行った方がいいよ！
悪化したら大変！

整形外科でしょうか〜

そうそう、悪化する前に。。。整形か、整骨院に。。

明日は仕事。
月曜行こうかな〜

辛いですね。
お大事にして下さい。

気をつけたいです。

痛みが落ち着きますように～(;^_^A

今朝もまだまだ。

腰痛いのにジムにいく根性(！？)に脱帽。
無理せずにね。

ストレス濃厚?

普段時速5,6キロで歩いたり走ったりですが、昨日は4未満。無理せず、のんびり、気分転換しました。

腰、大丈夫ですか?!
私はギックリ腰になった時、
接骨院で鍼をして貰ったら、かなり痛みが軽減したことがあります。
comさんはギックリ腰ではないかも知れませんが、鍼は効きましたよ～。
お大事になさって下さい。

多分（素人判断）、ここで無理したらギックリかも。
気をつけます。