no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
クッキー（1人前） 168 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
23時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱関越物産 山形風　玉こんにゃく（1人前） 44 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 186 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
  1721 kcal
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