no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月13日（月）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、トマト
【昼ごはん】
ソースチャーハン、小松菜のポン酢和え、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、ハンバーグ
【間食】
−
【晩ごはん】
白米、梅干し、水餃子、豚肉となすと人参とピーマンの味噌炒め、小松菜のわさびあえ、チーズケーキ
【夜食】
コーヒー、バニラアイス
【今日の感想】

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