no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月25日（土）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、ポークスティック
【昼ごはん】
そうめん、チャーハン、餃子
【間食】
－
【晩ごはん】
白米、エリンギと油揚げとねぎのみそ汁、唐揚げサラダ、焼き鮭、もずく酢
【夜食】
ヱビスビール、レモン酎ハイ、ポテトチップス、コーヒー
【今日の感想】

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