休みなし・・・【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>休みなし・・・
16年06月27日（月）

休みなし・・・
< おなかパンパン♪ 　｜　あ～しんど・・・ >
休みなし・・・ 画像1
昨日は午前中は川掃除でした、それが終わってからも仕事で帰ったのは夜の９時を回っていました。

その前日も出張で忙しかったです。

そして今週末も町内のことで朝早目から出なければいけません･･･
そして月曜からはまた通常の早朝勤務･･･

まあ我ながらよく動くものだ･･･と感心します、って半ばやけが入っています^_^;）

そんな状況での今日のパン♪
今日は高カロリーの代表格、アップルパイです♪
これ１個で５００キロカロリーほどありますが、おいしかったのでぺろりと食べてしまいました♪

【記録グラフ】
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
10時
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
きつねうどん（1人前） 297 kcal
  556 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2016/06/27 18:12 
暑いし、忙しいし、、、ヤケで動けちゃうもんなんですね。
いやっ、動かざるを得ない、気が張ってるんだな。

アップルパイ、大～好き～♪♪
今日はメロンパンと暫くにらめっこした結果、買うのを止めました。 (笑笑)
 ボンド８８ 2016/06/28 19:14 
ma･m.momoさん
意外とやけで動けたりします♪
いわゆる開き直りですね♪

アップルパイ、おいしいですね～～～

メロンパン買うのやめたのですか。
一生後悔しますよぉ～～～（笑）
xAKIx 2016/06/27 21:00 
わ～(＿＿;)お疲れ様でした。
本当に、毎日頑張っていらっしゃいますね(;^_^A
ご無理なさらないでくださいね～。
 ボンド８８ 2016/06/28 19:18 
xAKIxさん
ありがとうございます。
多分今日でひと段落かと思われます。
でも明日ゆっくりできるわけでもないのですが･･･^_^;）
食べるもの食べてがんばろうと思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE