ボンド88さん
最新の記録ノート
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16年06月24日(金)
おなかパンパン♪ |
< しくじった・・・
| 休みなし・・・ >
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今日も出張でした。 昼は外でしたが、今日は前回少なすぎて恐ろしく空腹に悩まされたので、ラーメン屋さんに入って、大盛りの味噌ラーメン、それだけでは心もとないのでさらに餃子とライスを追加して一気に食べました♪もうおなかはペコペコだったのですが、さすがにこれだけ食べるとおなかはパンパンになって大変満足な昼食でした。
今日のパン♪ 今日はベーコンハムチーズです。 生地の堅いとってもおいしいパンです。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
15時 |
味噌ラーメン(1人前) |
482 |
kcal |
餃子(1人前) |
382 |
kcal |
ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
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1075 |
kcal |
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