挙止進退（きょししんたい）・挙措進退（きょそしんたい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>挙止進退（きょししんたい）・挙措進退（きょそしんたい）
16年07月01日（金）

挙止進退（きょししんたい）・挙措進退（きょそしんたい）
< 挙国一致（きょこく... 　｜　虚実皮膜（きょじつ... >
「日常の立ち居振る舞いのこと」
類：起居動作（ききょどうさ）・挙止動作（きょしどうさ）・挙措動作（きょそどうさ）

PRONTO池袋東口店にてサーモンたらこバター＋Mアイスコーヒー(ワンコインランチ)。
金曜夜～、いい時間ですね、息子とまた観てしまった、『ダイ・ハード4.0』、エンターテイメントだなあ、このシリーズは！
でもなんだかんだ一作目がベストかな。
なんか尾てい骨が少し痺れるようないやな感覚。ひょっとしてまた整骨院通いになってしまうのか？？
ちょっと心配、なんとか自力で治したい！

【記録グラフ】
ワンコインランチ
1回
ワンコインランチ（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
2分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ダイ・ハード
1回
ダイ・ハード（回） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
89分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
51回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
77.1km
走行距離（km） のグラフ
ウォーキング距離
2910m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
31℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3860歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE