木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
16年07月07日（木）

木曜日
< 水曜日 　｜　金曜日 >
木曜日 画像1 木曜日 画像2 木曜日 画像3
安来出張。
[lunch]
現場のお弁当。(⌒‐⌒)

[super]
特急やくも。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
5959歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
バナナ（1人前） 150 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
6時
ドジョウ（1人前） --- kcal
柳川鍋（1人前） --- kcal
7時
卵サンド（1人前） 379 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
12時
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（3人前） 705 kcal
19時
吉野家 冷酒（2人前） 384 kcal
  2462 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE