no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月12日（火）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、キャベツの千切り、チーズ
【昼ごはん】
白米、梅干し、焼き鮭、なすのみそ炒め、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、豚肉ハンバーグ
【間食】
たけのこの里
【晩ごはん】
レトルトカレー、ソーセージ、なすのみそ炒め
【夜食】
コーヒー、ハーベスト
【今日の感想】

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