百日紅【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月27日（水）

百日紅
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百日紅 画像1 百日紅 画像2
街路樹のサルスベリの花が満開です♪
しかし、サルスベリって可愛くない名前ですよね。
別名、百日紅だそうです。花が長く咲くから。
こちらの方が、いい名前ですよね⭐

さて、ポケモンGO。
自宅には鳥とネズミがまれに出るだけだし、街中で歩きスマホはみっともない。
という訳で、外出時に公園を見かけると立ち寄って一狩りする、というのがパターン化してます。
今日はリアル鳩との記念撮影が出来ました( ￣▽￣)

【今日の運動】
筋トレいろいろ
ウォーキング60分
【朝ごはん】
コーンスープ
ヨーグルト/ルバーブジャム
くるみレーズンパン バター
コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
マックにて
ホットアップルパイ
アイスコーヒー
【晩ごはん】
トマト冷奴 イカの塩辛
茄子と豚バラの味ぽん炒め
味噌汁/大根・人参・小ネギ
発泡酒
【夜食】
水羊羹
【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/07/27 22:58 
サルスベリって見たこと無いなぁ
綺麗な花が咲くのですね
 ミーシャ☆ 2016/07/28 10:47 
近所の住宅街の街路樹に植えられてます。
この辺だけなのかな。
ぴぃずま 2016/07/28 13:16 
ポケモンのことはよくわからないのですが、１羽の鳩がほんとにモンスター（？ 卵みたいなの）を見ているようで、面白いですね！
本当にそこにいたりして！
 ミーシャ☆ 2016/07/28 13:19 
なんだこれ？って感じの首の傾げ方ですよね( ￣▽￣)
milosilo21 2016/07/29 06:17 
仕事の駐車場にも　咲き誇り見事な百日紅が
調べると　crape myrtle (Lagerstroemia indica) 　☆　う~ん　ちょっと難しい
兎に角　同僚達と話してて　グァムも　アメリカ・テキサスのサンアントニオにも　同じ花が
 ミーシャ☆ 2016/07/29 09:24 
鮮やかな色で夏らしい花です(⌒‐⌒)
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