今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>今日のパン♪
16年08月04日（木）

今日のパン♪
< 空手の日 　｜　新登場♪ >
今日のパン♪ 画像1
今日はもっちりハムチーズ♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8806歩
万歩計（歩） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
23秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
55秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
もっちりハムチーズ（1人前） --- kcal
13時
焼きめし（1人前） 639 kcal
  699 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2016/08/04 19:44 
美味しいパン、食べたいな～～♪ (笑笑)
今夜は主食兼おかずの餃子、包み疲れました^^;。

餃子ドッグ、、、TDRにあったよな。   (  -_・)?
 ボンド８８ 2016/08/05 15:59 
ma･m.momoさん
私に何の遠慮もいりませんよ。１０個でも２０個でも好きなだけ食べてください（笑）

餃子ドッグってひょっとしてウインナーの代わりに餃子・・・？？
TDRはわかりませんが、USJにはなかったと思いますよ。
com 2016/08/04 21:05 
私もエスカップ飲みました〜
 ボンド８８ 2016/08/05 18:40 
comさん
おお～～～私と同じですね～～～すばらしい！
これで元気１００倍です♪
xAKIx 2016/08/04 21:35 
少し温めるとチーズがトロッとしそうでいいですね～☆
 ボンド８８ 2016/08/05 18:42 
xAKIxさん
はい、そうなんです。だからいつも温めていただきます♪
みたお 2016/08/04 22:41 
最近は色んなパンが出来てていいよね～
ワシ、糖質制限だからパンも我慢（>_<；
あ～早くまともな生活に戻りたい～～
と言いつつ、飲んでしまったのでありました（＾＾；
 ボンド８８ 2016/08/05 18:44 
みたおさん
パンが食べられない生活はつらいですね～～～
お察しします。
でも飲むからそれで紛れる・・・かな・・・？？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE