腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 100回 30 kcal up   207040回   久しぶりに今日のパン♪  
8月2日(火) 100回 30 kcal up   207140回   今日のパン♪  
8月3日(水) 100回 30 kcal up   207240回   空手の日  
8月4日(木) 100回 30 kcal up   207340回   今日のパン♪  
8月5日(金) 100回 30 kcal up   207440回   新登場♪  
8月6日(土)              
8月7日(日)              
8月8日(月) 100回 30 kcal up   207540回   パンつくりの日⑫  
8月9日(火) 100回 30 kcal up   207640回   腰痛  
8月10日(水) 100回 30 kcal up   207740回   空手の日  
8月11日(木) 100回 30 kcal up   207840回   チーズバーガー♪  
8月12日(金) 100回 30 kcal up   207940回   忙しい・・・  
8月13日(土) 50回 15 kcal dwn   207990回   ３０分早い＞＜）  
8月14日(日)              
8月15日(月) 100回 30 kcal up   208090回   飲んだくれの日々（笑）  
8月16日(火)              
8月17日(水) 80回 24 kcal dwn   208170回   今週休みなし・・・  
8月18日(木)              
8月19日(金) 80回 24 kcal dwn   208250回   貧血  
8月20日(土) 100回 30 kcal up   208350回   つぶつぶ栗のロールケーキ  
8月21日(日)              
8月22日(月) 100回 30 kcal up   208450回   記録のみ  
8月23日(火)           no title  
8月24日(水)           あん＆ホイップドーナツ  
8月25日(木) 100回 30 kcal up   208550回   no title  
8月26日(金) 100回 30 kcal up   208650回   今日のパン♪  
8月27日(土) 100回 30 kcal up   208750回   眠くて眠くて・・・  
8月28日(日)              
8月29日(月)           抹茶あん入り揚げパン♪  
8月30日(火) 100回 30 kcal up   208850回   コーンハムパン  
8月31日(水) 100回 30 kcal up   208950回   かなり来てる（"＾ω...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 2,010回 （先月：900回）
平均数（今月） dwn 95.7回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 85.7% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 208,950回
平均数 95.9回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 81.7%