コーンハムパン【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月30日（火）

コーンハムパン
< 抹茶あん入り揚げパ... 　｜　かなり来てる（"＾... >
コーンハムパン 画像1
今日はコーンの入っているパンです。
おいしかったです。

って小学生の夏休みの作文みたい^‗^;）

そういえば夏休みの宿題はいつも苦労しました。
終わり掛けになってするのはいつものことで、ある年なんか９月になってもまだやっていたことがありました（爆）
でも一度だけ早くに終わらせたことがありました。
あの年は楽でしたね～～～
あの楽さはいまでも忘れられません♪

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11129歩
万歩計（歩） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
29点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
48.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1382kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
86秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
com 2016/08/30 19:17 
このパン美味しいですね。

安っぽいスーパーのハムチーズパン買いました。
 ボンド８８ 2016/08/30 19:21 
comさん
そうなんです。大変においしいのです。

安っぽくてもハムとチーズは鉄板のおいしさですよ♪
ぜひそのおいしさをお楽しみください。
xAKIx 2016/08/30 19:27 
私はほぼ毎年ぎりぎりまでやれない子でした（笑）
１度だけでしたが、今も未提出の課題があります～（笑）
 ボンド８８ 2016/08/31 18:18 
xAKIxさん
それは大変です。
今からでも遅くないので頑張って仕上げて提出してください（笑）
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