no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月20日（土）

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【朝ごはん】
ランチパック（ハンバーグ）、コーヒー、ぶどう
【昼ごはん】
そうめん、豆あじの唐揚げ、ぶどう、コーヒー
【間食】
かき氷
【晩ごはん】
スパゲティドリア、レタスときゅうりとツナの中華風サラダ
【夜食】
ビール、かぼす酎ハイ、ポテトチップス、チップスター、コーヒー、ワッフル
【今日の感想】

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