「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」 ～sghrmktさんの記録ノート

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sghrmktさんの2016年08月の記録ノート

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 08月31日（水）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、きゅうり、スライスチーズ、ハム、ゆで玉子
【昼ごはん】
白米、梅干し、なすとピーマンの炒め物、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、サーモンタルタルフライ
【間食】
チップスター ...
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 08月30日（火）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、ハムエッグ、マンゴープリン
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、明太いりはんぺん
【間食】
芋けんぴ ...
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 08月29日（月）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、カレー
【昼ごはん】
白米、梅干し、ひじき煮、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、とんかつ
【間食】
せんべい ...
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 08月28日（日）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、コーヒー、りんご
【昼ごはん】
白米、しめじと油揚げとねぎとあおさのみそ汁、いわしの塩焼き、鶏肉とゴーヤの炒め物、トマト
【間食】
コーヒー、パン ...
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 08月27日（土）
【朝ごはん】
食パン、ウインナー、抹茶オレ
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
－ ...
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 08月26日（金）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、レタス、ハム、スライスチーズ
【昼ごはん】
チャーハン、コーン、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、とんかつ
【間食】
クッキー ...
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 08月25日（木）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、ポテトサラダ
【昼ごはん】
白米、梅干し、豚肉とごぼうとちくわの炒め物、オムレツ、ウインナー、コロッケ、春巻き
【間食】
あられ ...
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 08月24日（水）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、レタス、きゅうり、フランクフルト、冷凍バナナ
【昼ごはん】
白米、梅干し、ほうれん草のごまあえ、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、とんかつ
【間食】
レーズンバターサンドクッキー ...
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 08月23日（火）
【朝ごはん】
白米、麩とわかめとねぎのみそ汁、豆腐チャンプルー、なすのみそ炒め
【昼ごはん】
白米、豚しょうが焼き、なすのみそ炒め、玉子焼き、春巻き、コロッケ
【間食】
せんべい ...
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 08月22日（月）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、炒めキャベツ、フランクフルト
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、チーズハンバーグ
【間食】
母恵夢 ...
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 08月21日（日）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、フランクフルト、レタス、きゅうり
【昼ごはん】
白米、梅干し、なすとねぎと素麺のみそ汁、スパゲティドリア、玉子焼き
【間食】
－ ...
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 08月20日（土）
【朝ごはん】
ランチパック（ハンバーグ）、コーヒー、ぶどう
【昼ごはん】
そうめん、豆あじの唐揚げ、ぶどう、コーヒー
【間食】
かき氷 ...
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 08月19日（金）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
白米、梅干し、ひじき煮、オムレツ、ウインナー、コロッケ、エビ寄せフライ、チーズハンバーグ
【間食】
ワッフル ...
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 08月18日（木）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、レタス、きゅうり、スライスチーズ
【昼ごはん】
白米、梅干し、ほうれん草のごまあえ、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、エビ寄せフライ、れんこん入りメンチカツ
【間食】
ポテトチップス ...
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 08月17日（水）
【朝ごはん】
食パン、バナナ、コーヒー
【昼ごはん】
白米、梅干し、オムレツ、なすとエリンギの味噌炒め、ウインナー、コロッケ、唐揚げ
【間食】
チョコクリームクッキー ...
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 08月16日（火）
【朝ごはん】
食パン、牛乳
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、揚げ玉子、ウインナー、コロッケ、ポークスティック
【間食】
ココナッツサブレ ...
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 08月15日（月）
【朝ごはん】
ホットドッグ、コーヒー
【昼ごはん】
チキンライス、コーヒー、ホットドッグ
【間食】
－ ...
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 08月14日（日）
【朝ごはん】
食パン、ブルーベリーヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】
あんかけ揚げそうめん、いかの刺身
【間食】
ソフトクリーム ...
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 08月13日（土）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
どん兵衛天そば、いんげんとハムのガーリックバターソテー、梅干し、コーヒー
【間食】
－ ...
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 08月12日（金）
【朝ごはん】
食パン、スライスチーズ、コーヒー
【昼ごはん】
たくあんチャーハン、しじみのみそ汁、まめあじの唐揚げ、かっぱえびせんサラダ、かまさし
【間食】
ワッフル ...
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 08月11日（木）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】
かっぱえびせん、コッペパン、唐揚げ、コーヒー ...
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 08月10日（水）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、レタス、ウインナー
【昼ごはん】
白米、梅干し、ひじき煮、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、チーズインハンバーグ
【間食】
アスパラガスビスケット ...
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 08月09日（火）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、レタス、スライスチーズ
【昼ごはん】
白米、梅干し、かぼちゃの味噌炒め、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、チーズハムカツ
【間食】
アルフォート ...
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 08月08日（月）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー、トマト、レタス、きゅうり、ウインナー
【昼ごはん】
白米、梅干し、ひじき煮、オムレツ、ウインナー、コロッケ、チーズハムカツ
【間食】
－ ...
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 08月07日（日）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
カレー雑炊、いわしの甘露煮、もずく酢、コーヒー
【間食】
ワッフル ...
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 08月06日（土）
【朝ごはん】
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【昼ごはん】
UFO
【間食】
かき氷 ...
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 08月05日（金）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、ウインナー、レタス
【昼ごはん】
白米、梅干し、ほうれん草のごまあえ、オムレツ、ウインナー、コロッケ、ハンバーグ
【間食】
一六タルト ...
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 08月04日（木）
【朝ごはん】
食パン、牛乳
【昼ごはん】
白米、梅干し、茄子の炒め物、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、春巻き
【間食】
アイスもなか ...
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 08月03日（水）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、ドライカレー
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、シューマイ、チーズインつくね
【間食】
生チョコ、チップスター ...
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 08月02日（火）
【朝ごはん】
食パン、牛乳、スライスチーズ
【昼ごはん】
白米、梅干し、エリンギのソテー、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、春巻き
【間食】
バニラアイス ...
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 08月01日（月）
【朝ごはん】
食パン、コーヒー牛乳、ハム、スライスチーズ、レタス、きゅうり
【昼ごはん】
もち麦ごはん、梅干し、ひじき煮、オムレツ、ウインナー、コロッケ、つくね串
【間食】
アイスもなか ...
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