no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月22日（月）

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【朝ごはん】
食パン、コーヒー、炒めキャベツ、フランクフルト
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、チーズハンバーグ
【間食】
母恵夢
【晩ごはん】
白米、しめじと油揚げとねぎのみそ汁、豆腐チャンプルー、なすのみそ炒め
【夜食】
ビール、シークァーサー酎ハイ、綱揚げ、コーヒー、プリン
【今日の感想】

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