no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sghrmktさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年08月28日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン、牛乳、コーヒー、りんご
【昼ごはん】
白米、しめじと油揚げとねぎとあおさのみそ汁、いわしの塩焼き、鶏肉とゴーヤの炒め物、トマト
【間食】
コーヒー、パン
【晩ごはん】
カツカレー
【夜食】
ビール、シークァーサー酎ハイ、ミックス豆、コーヒー、ワッフル
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE