君子三畏(くんしのさんい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

君子三畏(くんしのさんい)
< 君子九思（くんしの... 　｜　君子三戒（くんしさ... >
「君子のおそれ慎むべき三つのこと。天命、有徳の大人、聖人の言をいう」

朝活！2014/9過去問7回目99点、正答率98.3%。
はやぶさにて、2015/3過去問10回目97点、正答率96.7%。
今日明日と仙台へ出張！
久しぶりだ、前回行ったのは震災前、、、
cafe mozart Metroにてエビカツと卵とトマトのパニーニ、モーツァルトブレンドコーヒーホット。
夜は国分町の新•萬菜にて呑む。

【記録グラフ】
肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
68分
世界遺産勉強（分） のグラフ
漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
9分
英検勉強（分） のグラフ
 		朝活
60分
朝活（分） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
8578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング距離
5120m
ウォーキング距離（m） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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