no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月06日（火）

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【朝ごはん】
食パン、牛乳、フルーツミックスヨーグルト、巨峰
【昼ごはん】
白米、梅干し、ひじき煮、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、チーズ肉巻き
【間食】
かりんとう
【晩ごはん】
チャーハン、わかめと玉ねぎのみそ汁、マカロニサラダ、肉団子の甘酢あんかけ
【夜食】
コーヒー、チョコチップクッキー
【今日の感想】

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