残暑【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月09日(金)

残暑

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朝夕は、だいぶ涼しくなりましたが、昼間はまだ、ものすごく暑いです。

今日もめまいに気をつけます。

昨夜、鉄分強化牛乳買って、今日は、エスカッ○飲んで、貧血防ぎました。気ののせいでしょうけど。
暗示効果も、大切です。(≧∇≦)

コメント
ミーシャ☆ 2016/09/09 09:05
めまいで倒れて頭を怪我するって結構あるらしいですよね。
今日は暑くなりそうです。
お気をつけて!
 com 2016/09/09 22:28
そうききますね。

ストレスでイライラなのかも。
さっきジムと整骨院の帰りに、ポテトチップス買って食べてしまいました。
ボンド88 2016/09/09 17:14
こちらも蒸し暑いです。
体調管理に気を付けましょう。
 com 2016/09/09 22:29
気をつけます。

食生活が乱れると体調がおかしくなる気がします。

今日はエスカップ飲みました。
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