木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月22日（木）

木曜日
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木曜日 画像1
秋分の日。
雨ですね。
[breakfast]
カップ麺。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4384歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
13時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
サーロインステーキ（3人前） 1569 kcal
16時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  2837 kcal
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