秋冷【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

おじまる子さん

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秋冷

< 540,332歩　｜　バドミントンデビュ... >

昨夜は9時台に爆睡。
すっきりと目覚め、天気も良いので、久々に軽く朝ウォーキングへ！
近くの低い山に霞がかっかている・・・
数日前から車のフロントガラスは霜で白くなるようになり・・・
無風のため、ジャージの上下だけで寒いという感じはないが、手が少し冷たい。
クールビズも今日で終わり・・・
秋です。

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった）
1

万歩計
8022歩
万歩計（歩）のグラフ

みたお	2016/09/30 09:44
もうすっかり秋なんだね～＾＾列島は長い！北海道はこれから美味しいものが沢山出てくるんだろうね～♪
おじまる子	2016/09/30 13:29
じゃがいも、秋さけ、きのこ類、リンゴ・・・金時や小豆などの豆類は、台風の影響が深刻そうです。じゃがいも、秋さけ、きのこ類、リンゴ・・・金時や小豆などの豆類は、台風の影響が深刻そうです。
xAKIx	2016/09/30 21:26
もう霜ですか～☆さすがに北海道ですね～(;^_^A
おじまる子	2016/10/01 08:03
北の方では早朝の気温が10℃を下回るようになってきました。北の方では早朝の気温が10℃を下回るようになってきました。
打ち水	2016/10/01 04:53
４日の日から２泊３日の札幌着ていくものが困った
おじまる子	2016/10/01 08:10
市内でスーツなら、コートは要らないと思います。私服なら、薄手のジャケットがあれば十分かと。市内でスーツなら、コートは要らないと思います。私服なら、薄手のジャケットがあれば十分かと。

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