秋冷【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月30日(金)

秋冷

< 540,332歩  | バドミントンデビュ... >
昨夜は9時台に爆睡。
すっきりと目覚め、天気も良いので、久々に軽く朝ウォーキングへ!
近くの低い山に霞がかっかている・・・
数日前から車のフロントガラスは霜で白くなるようになり・・・
無風のため、ジャージの上下だけで寒いという感じはないが、手が少し冷たい。
クールビズも今日で終わり・・・
秋です。




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8022歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
みたお 2016/09/30 09:44
もうすっかり秋なんだね~^^
列島は長い!
北海道はこれから美味しいものが沢山出てくるんだろうね~♪
 おじまる子 2016/09/30 13:29
じゃがいも、秋さけ、きのこ類、リンゴ・・・
金時や小豆などの豆類は、台風の影響が深刻そうです。
hiro37829 2016/09/30 18:45
ぐっすり眠ると気持ちいいですよね~
こちらは天気が悪くていやになります。
 おじまる子 2016/09/30 20:12
布団が恋しくなる季節です(^o^;
xAKIx 2016/09/30 21:26
もう霜ですか~☆さすがに北海道ですね~(;^_^A
 おじまる子 2016/10/01 08:03
北の方では早朝の気温が10℃を下回るようになってきました。
Eli! 2016/09/30 22:51
>数日前から車のフロントガラスは霜で白くなるようになり・・・
寒そうですね。。。
こちらは、今日は朝は肌寒かったですが、お昼頃は汗ばむくらいの陽気でした。
でも、仕事中は寒い日でも次第に暑く感じますが。。。苦笑
 おじまる子 2016/10/01 08:07
そうですね~!まだまだ日中は20℃越えますからね。
半袖は片付けていかないとな~(^o^;
打ち水 2016/10/01 04:53
4日の日から2泊3日の札幌
着ていくものが困った
 おじまる子 2016/10/01 08:10
市内でスーツなら、コートは要らないと思います。
私服なら、薄手のジャケットがあれば十分かと。
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