no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
22時
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
佐藤製菓 あんこ玉（1人前） 317 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
イオン（株） 黒酢　もずく（1人前） 20 kcal
  1534 kcal
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