火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>火曜日
16年10月04日（火）

火曜日
< 月曜日 　｜　水曜日 >
火曜日 画像1 火曜日 画像2 火曜日 画像3
台風18号、北上中。
[breakfast]
松屋で牛めし。(^^)v

[lunch]
セブンイレブンのおにぎり。(^^)

[super]
ほっかほっか亭の幕の内弁当。(^^)v
【記録グラフ】
万歩計
21486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
6時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
12時
塩むすび（2人前） 470 kcal
オリジン弁当 チキン竜田（0.2人前） 56.8 kcal
19時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
アサヒゼロ（2人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2351 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE