no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sghrmktさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年10月05日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
食パン、牛乳、カレー
【昼ごはん】
白米、梅干し、きんぴらごぼう、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、カルビマヨ
【間食】
ホワイトロリータ
【晩ごはん】
白米、わかめと油揚げとねぎのみそ汁、水なすのぬか漬け、豚肉と大根の皮と大根の葉のポン酢炒め、きゅうりの梅マヨあえ、エリンギと白菜の玉子とじ
【夜食】
コーヒー、カントリーマァム
【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE