no title【sghrmktさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月04日（火）

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【朝ごはん】
食パン、コーヒー牛乳、スライスチーズ
【昼ごはん】
白米、梅干し、ひじき煮、玉子焼き、ウインナー、コロッケ、唐揚げ
【間食】
タルト
【晩ごはん】
カレーライス
【夜食】
コーヒー、キットカット、カントリーマアム、あられ
【今日の感想】

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