休日　イセキ展示会【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月23日（水）

休日　イセキ展示会
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　味噌汁・ほうれん草の卵とじ・明太子・数の子
【間食】

【晩ごはん】
　サンマ・鯛の煮つけ・吸い物・明太子・数の子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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