土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日
16年12月10日（土）

土曜日
< 金曜日 　｜　日曜日 >
土曜日 画像1 土曜日 画像2 土曜日 画像3
晴れ。
[super]
なるみで晩御飯。(^^)

[super]
ピリ辛チャンポン。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2475歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（4人前） 573 kcal
13時
ファーストキッチン ガーリックバターポテト L（1人前） 608 kcal
豚の生姜焼（0.6人前） 245 kcal
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
17時
豚肉の串カツ（1人前） 454 kcal
ニッスイ ちゃんぽん（1人前） 462 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（2人前） 532 kcal
  3416 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE