水素水・タイヤ交換【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月14日（水）

水素水・タイヤ交換
< 蚊 　｜　日ロ会談 >
今日も水素水を飲んだけど、効果あるのだろうか？
初雪情報が出たので、自家用車のタイヤの交換を予約、新しい店で、１３：００予約。２０分で完了。
娘の誕生日、焼き肉の「さかい」に行く、１７：００に到着したら一番乗り。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
9127歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1587kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
KAGOME つぶより野菜（1人前） 73 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
大正製薬 大正グルコサミン（1人前） 11.9 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 PA-3（1人前） 79 kcal
虎屋 最中（1人前） 126 kcal
10時
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
17時
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
18時
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
  1927 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぴぃずま 2016/12/14 11:55 
私も一時飲んでましたが、効果あると思えばあるし、ないと思えばないし、、、、
何とも微妙な、、、(ーー;)
 無財の七施 2016/12/14 11:59 
堂なんでしょうね。
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