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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 1134 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
-695kcal   都濃町役場  
12月2日(金) 1730 kcal  
基礎代謝 1609 kcal
-279kcal   風邪治ったようだ  
12月3日(土) 1218 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1218kcal   五時起きはきつい  
12月4日(日) 1550 kcal  
基礎代謝 1611 kcal
-197kcal   日勤  
12月5日(月) 1783 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
-224kcal   楽天カード  
12月6日(火) 1214 kcal  
基礎代謝 1656 kcal
-442kcal   脳梗塞  
12月7日(水) 1480 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
-328kcal   モリモリスリム  
12月8日(木) 1887 kcal  
基礎代謝 1602 kcal
-121kcal   領収書  
12月9日(金) 1264 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-478kcal   ＦＡＸ  
12月10日(土) 1856 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
+32kcal   タイヤ交換  
12月11日(日) 2062 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+77kcal   タイヤ  
12月12日(月) 1659 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
-22kcal   血糖値検査  
12月13日(火) 1636 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
-154kcal   蚊  
12月14日(水) 1927 kcal  
基礎代謝 1587 kcal
-116kcal   水素水・タイヤ交換  
12月15日(木) 1280 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-491kcal   日ロ会談  
12月16日(金) 1581 kcal  
基礎代謝 1621 kcal
-141kcal   降雪  
12月17日(土) 2312 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
+236kcal   歳暮  
12月18日(日) 973 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-829kcal   感覚  
12月19日(月) 1591 kcal  
基礎代謝 1636 kcal
-182kcal   豚猫  
12月20日(火) 2484 kcal  
基礎代謝 1613 kcal
+795kcal   えがおの黒酢  
12月21日(水) 1580 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
-199kcal   内猫と外猫  
12月22日(木) 2634 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+860kcal   鉢  
12月23日(金) 1377 kcal  
基礎代謝 1604 kcal
-350kcal   年賀状  
12月24日(土) 1438 kcal  
基礎代謝 1585 kcal
-447kcal   プリンター  
12月25日(日) 1013 kcal  
基礎代謝 1633 kcal
-620kcal   健康保険協会  
12月26日(月) 1709 kcal  
基礎代謝 1616 kcal
-7kcal   歩数計電池切れ  
12月27日(火) 1147 kcal  
基礎代謝 1633 kcal
-627kcal   隈本＋  
12月28日(水) 2053 kcal  
基礎代謝 1621 kcal
+294kcal   夜勤  
12月29日(木) 2133 kcal  
基礎代謝 1585 kcal
+279kcal   散髪  
12月30日(金) 1352 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-405kcal   マネックス証券  
12月31日(土) 2250 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
+472kcal   暇  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,307 kcal 54,391 kcal -3,084 kcal
平均 kcal 1,655 kcal 1,755 kcal -100 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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