鉢【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

鉢

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肉桂の鉢が風で転倒していた。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
KAGOME つぶより野菜（1人前）	73	kcal
明治のむヨーグルト（1人前）	67	kcal
ユーグレナフアーム緑汁（1人前）	13.4	kcal
FANCL ブルーベリー（1人前）	1.5	kcal
大正製薬大正グルコサミン（1人前）	11.9	kcal
ハウスタマネギの力（1人前）	3.3	kcal
DHA＆EPA（1人前）	11.5	kcal
明治 PA-3（1人前）	79	kcal
12時
レタス（1人前）	93	kcal
にんじん（1人前）	131	kcal
たまねぎ（1人前）	7.6	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
トンカツ（1人前）	632	kcal
カマンベールチーズ（1人前）	62	kcal
グリコ乳業朝食プロバイオティクスヨーグルト [カップ] 400g（1人前）	296	kcal
15時
レタス（1人前）	93	kcal
かいわれ大根（1人前）	8.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
スキ焼（1人前）	703	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
	2634	kcal
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