無財の七施さん
最新の記録ノート
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2016年 |
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16年12月23日（金）
年賀状 |
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< 鉢
｜ プリンター >
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年賀状を印刷使用と決意。
プリンターの調子が悪かったけど、完成、沢山失敗して。
年末調整を貰ったけど、配偶者特別控除のところに記入がが無いのはなぜだろうか？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（3人前） |
201 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 大正製薬 大正グルコサミン（1人前） |
11.9 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 11時 |
| あじフライ（1人前） |
245 |
kcal |
| カマンベールチーズ（1人前） |
62 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 若鶏のレモン蒸し（1人前） |
222 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
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1377 |
kcal |
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