プリンター【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月24日（土）

プリンター
< 年賀状 　｜　健康保険協会 >
プリンターは、機能に対応してないけど、２０枚くらいの印刷使用なら
ちょうど良いみたいです、換えル必要なし、
年賀状昼からポストに投函しました。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
78.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
KAGOME つぶより野菜（1人前） 73 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
大正製薬 大正グルコサミン（1人前） 11.9 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 PA-3（1人前） 79 kcal
クラシエ マンゴー（1人前） 120 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
19時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） 1.4 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
  1438 kcal
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