都濃町役場【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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1948年11月21日生(男性)
山口県
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16年12月01日(木)
都濃町役場
< 風邪
|
風邪治ったようだ >
肉が来た、食べるの楽しみです。
ノコギリヤシは、余り合わないようです。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
54
筋肉量
55.85kg
内臓脂肪レベル
18
万歩計
4046歩
基礎代謝
1627kcal
体脂肪率
26.7%
カロリー比較
食事の記録
1134kcal
体重
80.45kg
【食事の記録】
6時
KAGOME つぶより野菜(1人前)
73
kcal
明治 のむヨーグルト
(1人前)
67
kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前)
13.4
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前)
11.9
kcal
ハウス タマネギの力(1人前)
3.3
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
明治 PA-3(1人前)
79
kcal
9時
ベンリーい食品工業 唐揚げ
(1人前)
219
kcal
13時
レタス
(1人前)
93
kcal
にんじん
(1人前)
131
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
たまねぎ
(1人前)
7.6
kcal
かいわれ大根
(1人前)
8.4
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
カレイ(干し)
(1人前)
81.9
kcal
14時
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前)
0.71
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
SUNTORY ノコギリヤシ(1人前)
7.2
kcal
1134
kcal
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