娘のバイクを取りに行く。【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月25日（日）

娘のバイクを取りに行く。
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【晩ごはん】
【今日の感想】母と二人で軽トラックに乗って娘のバイクと取りに行っただけ。後は足が痛くてどうしようもないので、ソファ寝転がって１日を過ごす。
【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
16.4g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
429kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2040kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
1232歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
おでん（2人前） 614 kcal
  2057 kcal
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