万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 8889歩 444 kcal dwn   13184689歩   巳午（みんま）と４９日法要  
12月2日(金) 14451歩 722 kcal dwn   13199140歩   肉を炙る！！  
12月3日(土) 15099歩 754 kcal up   13214239歩   娘が猪と激突！スクータークラッ...  
12月4日(日) 13380歩 669 kcal dwn   13227619歩   JAまつりでマグロ解体、即売を...  
12月5日(月) 14188歩 709 kcal dwn   13241807歩   すーさんから柿安のすき焼き牛肉...  
12月6日(火) 9936歩 496 kcal dwn   13251743歩   青ちゃん・・・・やはり元気なし...  
12月7日(水) 20296歩 1014 kcal up   13272039歩   はっちゃん、井上のところへ遊び...  
12月8日(木) 10686歩 534 kcal dwn   13282725歩   すーさん、ゆきみちゃん  
12月9日(金) 17119歩 855 kcal up   13299844歩   スーさんと忘年会inつくし  
12月10日(土) 12403歩 620 kcal dwn   13312247歩   駐車場までウォーキング  
12月11日(日) 11305歩 565 kcal dwn   13323552歩   市場感謝祭、娘のことで妻罵詈雑...  
12月12日(月) 15177歩 758 kcal up   13338729歩   片道歩けば燃費は２４km／Ｌ  
12月13日(火) 14507歩 725 kcal dwn   13353236歩   初取締役会出席  
12月14日(水) 20145歩 1007 kcal up   13373381歩   大、N女史の有給休暇にいちゃも...  
12月15日(木) 15820歩 791 kcal up   13389201歩   徒歩～朝湯～仕事～晩御飯作り？  
12月16日(金) 15669歩 783 kcal up   13404870歩   朝、雪  
12月17日(土) 4787歩 239 kcal dwn   13409657歩   だらだらだらりん  
12月18日(日) 15641歩 782 kcal up   13425298歩   猪肉カレー  
12月19日(月) 12316歩 615 kcal dwn   13437614歩   青ちゃんいろいろ悩んでますな。...  
12月20日(火) 14067歩 703 kcal dwn   13451681歩   さくらの湯おでん２００円キャン...  
12月21日(水) 11544歩 577 kcal dwn   13463225歩   職場上層部との飲み会を欠席する...  
12月22日(木) 20509歩 1025 kcal up   13483734歩   職場の忘年会＋カレー２杯  
12月23日(金) 4391歩 219 kcal dwn   13488125歩   痛風再現！！  
12月24日(土) 5297歩 264 kcal dwn   13493422歩   クリスマスイブだが、、、、、  
12月25日(日) 1232歩 61 kcal dwn   13494654歩   娘のバイクを取りに行く。  
12月26日(月) 6470歩 323 kcal dwn   13501124歩   早退して、１年数ヶ月ぶりに山本...  
12月27日(火) 7980歩 399 kcal dwn   13509104歩   やっと薬もらった  
12月28日(水) 8888歩 444 kcal dwn   13517992歩   今日は消防団の忘年会だ  
12月29日(木) 6172歩 308 kcal dwn   13524164歩   息子帰る。妻は仕事で忘年会で高...  
12月30日(金) 3879歩 193 kcal dwn   13528043歩   母と東予のディオ、茂から臨時金...  
12月31日(土) 2486歩 124 kcal dwn   13530529歩   妻の実家で年越し  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 354,729歩 （先月：378,856歩）
平均数（今月） dwn 11,442.9歩 （先月：12,628.5歩）
最高数（今月） dwn 20,509歩 （先月：23,118歩）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：33.3%）
総合データ（～12月）
合計数 13,530,529歩
平均数 13,625.9歩
最高数 33,925歩（記録日：2016/09/10）
目標達成率 34.5%