no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
敷島製パン 安納芋もちっと蒸しパン（1人前） 351 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
oto まぐろ　60ｇ（1人前） 75 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 43.6 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1581 kcal
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