no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
あんず（1人前） 14.4 kcal
敷島製パン 安納芋もちっと蒸しパン（1人前） 351 kcal
20時
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
帆立（1人前） 77.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
林一二株式会社 ブルーベリーチョコレートバー（1人前） 207 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
新宿中村屋 あんまん（1人前） 314 kcal
  1971 kcal
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