夜のパン焼き(^-^)【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日（火）

夜のパン焼き(^-^)
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夜のパン焼き(^-^) 画像1 夜のパン焼き(^-^) 画像2 夜のパン焼き(^-^) 画像3
今日と明日は一人夕飯なので、レトルトカレーで済ませました。
楽チン♪
夕飯後に朝食用のパン焼き。
今日もいい感じに焼けました(^-^)v

【朝ごはん】
ゴマパン くるみレーズンパン バター
スープ/鶏肉・キャベツ・人参・枝豆・牛乳
ヨーグルト 苺 コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
ジャー弁当
朝と同じスープ
おにぎり/青菜
【間食】
紅茶 飴
チョコサンドクッキー
【晩ごはん】
もち麦ご飯 レトルトカレー
発泡酒
【夜食】
苺ミルク

【記録グラフ】
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2017/01/31 23:05 
このパンは何を入れてるんですか？チョコ？けしの実？
 ミーシャ☆ 2017/02/01 07:37 
くるみ&レーズンです(^-^)
うちの定番パンです♪
Eli！ 2017/02/01 03:42 
私はレーズンと予想しました！
って、勝手に小雑把のコメに参加。。。笑
パンがコロンって形で可愛らしい(*´艸`*)
今日も美味しそうですね!!
 ミーシャ☆ 2017/02/01 07:40 
正解です(^-^)b
最近、やっとオーブンのクセを把握してきて、安定して焼き上がるようになりました♪
,kyu@ 2017/02/01 22:19 
朝のパンを自分で焼くなんて素敵なんでしょう
ご苦労様です
旦那様は幸せ者ですね
 ミーシャ☆ 2017/02/02 05:58 
ありがとうございます☆
ホームベーカリーのおかげで気軽に楽しめます♪
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