万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２４）【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さわやか?万ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２４）
17年02月01日（水）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（２４）
< 万ちゃん日記～今回... 　｜　万ちゃん日記～今回... >
【朝ごはん】
黄金チキン、ツナ卵サンドイッチ、チョコクロワッサン
【昼ごはん】
幕の内弁当(半分)
【間食】
なし
【晩ごはん】
フィナンシェ(2つ)、ビスケット、野菜ジュース

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/02/01 08:18 
昨夕は居酒屋で刺身類などを肴に焼酎2杯、今朝は幸いに体重増が見られなかった。本日は運動日&休肝日の予定で、これを維持いたしたし！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE