no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
日清食品 トムヤンクンフォー（1人前） 137 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
うぐいす餅（1人前） 145 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
  1226 kcal
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