ランチ時に【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月28日（火）

ランチ時に
< ホンキで反省 　｜　長い1日だった >
また口内炎ができた。

口腔軟膏で治ったばかりだというのに。

ストレス溜まりまくり？
心当たりないんだけど。

＊＊＊＊＊＊＊＊

先日、職場で急激に太った同僚に
ランチ時間にみんなして、苦言を呈す。

さすがにみんな大人なので
「今もとても貴女は綺麗なんだけど。痩せたら前みたいにもっと綺麗になる」
「顔も外人さんみたいに小さいから、カラダが大きくても目立たないけど」
「この前まで、振り返るぐらい綺麗だったから、今がんばろうよ」
「見苦しい、痩せなよ」←あ、つい心の声が

超美人さんだったのに、
見る影もないオバちゃんになってた三十路の同僚。

その後も
昔のその同僚の写真を、それぞれがスマホで
（違う同僚に）見せる始末。

さ、同僚・・・どうなるか、乞うご期待！


そんな同僚。
毎日、職場の往復で15分歩いてるから
「5000歩は歩いてる！」とほざいた。


( 一一)　素早く反応ー！！

15分でその歩数はない！と、目がクワッとなってたかもしれん。
【記録グラフ】
体重（夜）
53.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
7787歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
8605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2017/03/02 00:57 
超美人さんは独身なんですか？何か有ったんでしょう、太る理由が。
たぶん15分徒歩通勤を含めて1日5000歩なんじゃないですか？
私は今日昼休みは35分で4000歩くらいです。
 じむのぺ 2017/03/02 11:57 
独身です。何か有ったんでしょうね～、ストレス食いと言ってました。
職場は座りっぱなしなので、歩かないですねー。
それにtakaさんのその35分とは、絶対違います！
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