no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1123 kcal
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