no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 48 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 29.1 kcal
21時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 生ハムサラダ（1人前） 277 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
トップス チョコケーキ（1人前） 250 kcal
生ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1924 kcal
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