0417　中医再診　鍼灸　お別れ食事会【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月17日（月）

0417　中医再診　鍼灸　お別れ食事会
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 塩ラーメンイロイロ野菜
【間食】 大豆たんぱく唐揚げ、おからケーキ、コーヒー
【晩ごはん】 寿司屋にて刺し身、揚げ物、煮物いろいろ
【夜食】

【今日の感想】










この春は中葯のおかげで、花粉症が軽くすんでいる。
身体が痒くない。
耳の穴も、口の中も痒くない。
アタマもボーっとしない。
鼻水はほとんど出ない。
目だけ痒いけどがまできる痒さ。
たいへん、たいへんありがたい。

五十肩。
決定。
いろいろとストレッチを教えてもらいましたよ。
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