no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
21時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ（1人前） 265 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
御座候 御座候(白あん)（1人前） 207 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1597 kcal
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