no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
ときわ食品 納豆　小粒（1人前） 80 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
21時
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
山崎製パン しっとりりんご（1人前） 411 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
oto まぐろ（1人前） 50 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ 野菜生活ベリースムージー（1人前） 129 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
BBQ チーズ（1人前） 48 kcal
  2025 kcal
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