no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
第一屋製パン カマンベールチーズクリームパン（1人前） 372 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
21時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1694 kcal
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