no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
山崎製パン しっとりりんご（1人前） 411 kcal
21時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
イワシのマスタード焼（1人前） 189 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
オリジン弁当 チキン竜田（1人前） 284 kcal
  2221 kcal
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