no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
フジッコ　 かぼちゃ煮（1人前） 101 kcal
22時
敷島製パン チーズとショコラのタルト（1人前） 485 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
  1471 kcal
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